1、首先，可以直接与老师讲述因心理不适，没有办法继续完成学业。
2、其次，如：不知道如何向老师开口讲述缘由，可以向老师递交休学申请书。
3、后，与父母说明现况原因，也可以由父母向老师讲述。
注：心理原因休学一般需要经医院诊断为“心理疾病”，才可以向学校办理休学。
1、学生因病或其他特殊原因，无法坚持正常学习的，可由学生本人或其父母、其他监护人持县级(含县级)以上医疗机构证明、病历、相关医疗费用单据或其他有效证明，经学校审核同意，报主管教育行政部门确认后办理休学手续。初中、高中毕业年级第二学期一般不准休学。
2、学生患有《中华人民共和国传染病防治法》规定的甲、乙、丙类传染病并在传染期的，学校应要求其父母或者其他法定监护人带其到具备传染病救治条件的医疗机构接受。期在半年以上的，应要求其办理休学手续。
3、自收到休学申请之日起，学校和主管教育行政部门应当分别在10个工作日内给予明确答复。普通高中高三年级原则上不予休学。经审核同意休学的，应及时在国家学籍系统进行学籍变动管理。学生休学期间，保留学籍，不保留助学金及其它待遇。
4、休学期限原则为一年。休学原因须记入学生学籍档案，并附相关证明。休学期满仍不能复学的，须根据上述流程办理续休手续。
5、学生休学期满要求复学的，须在休学期满前15天内，由学生填写《贵州省中小学生休学、复学申请表》，交学校后经学校和主管教育行政部门审核同意，准予复学，及时在国家学籍系统进行学籍变动管理。准予复学的学生，可依据其实际学力程度，并征求其本人及其家长意见后，编入适当年级就学（不能低于休学时的年级）。因传染病而休学的学生复学时必须提供县级以上医疗单位出具的康复诊断证明才能办理复学。
6、学生休学期满，未提出延期休学申请，又不按时复学的，按旷课处理。义务教育阶段学校应当及时督促学生复学，或由学生户籍所在地的街道办事处或乡、镇人民政府责令其父母或监护人送学生复学。普通高中学生在十个工作日内仍不到学校办理复学或继续休学手续，作自动退学处理，由学校书面通知学生本人、家长或法定监护人。所在学校要将有关情况书面报主管教育行政部门，经主管教育行政部门批准后注销其学籍，及时在电子学籍系统进行学籍变动管理。
开具医院诊断证明与休假证明书须知
1.需要开具证明书的患者应排相关科室专科号、分诊、候诊。
2.医生依据病人病情、近期化验开具诊断证明或休假证明书，并书写病历。
3.患者持机打诊断书到门诊一楼总服务台，由护士审核后加盖医院诊断专用章，手写、涂改、无医生签字的证明书均无效。
4.急诊开具的证明书在急诊分诊台盖章。
5.不能补开证明书，休假日期一律从当日算起。
开免军训证明步骤如下：
1、到三甲及以上医院进行身体疾病检测；
2、根据具体情况由医生开出证明并签字盖章；
3、将所开证明以及医院检查的收据发票等一起上交即可。