停止和对方闹离婚，除非你真的想要离婚

一吵架就提离婚，但是你又并不是真的要离婚，你在日常生活中不断给对方施加压力，当有他忍受不住时候，就会一下子爆发，真的想要和你离婚。

一些心理学科的高校也会有面向社会的心理健康中心，咨询师以本校的教授和硕博士研究生为主，优势在于科班出身，受过相对系统的专业训练也有比较丰富的实践经验，涉及的领域也比较宽，可以在学校的官网上查询到咨询师擅长的理论和领域、联系方式收费标准等，按需咨询。

冷静从容婚姻是不断学习和进步的，如果你在婚姻中发现危机，请不要那么努力，首先你要做的是让自己冷静思考，深刻反思，如果不是这样，你想走出来的路只是采取暂时的解决方法不影响。。这一次，我们必须知道是什么认识导致了婚姻危机，是自己的原因，还是其他外部因素，想弄清楚之后，再做解决办法。

专业的心理咨询师都要接受相关的包括如何为求助者保守秘密的培训。遵守保密原则既是职业道德的要求，也是心理咨询本身的职业性质决定的。在没有征得求助者同意的情况下，心理咨询师是不得随意透露信息的，更不得随意打探求助者与咨询无关的个人隐私。换句话说：我不想透露给咨询师的信息，我有权利不说。我透露给咨询师的信息，他也没有权利告诉别人。